Kasdim 0829 Bersama Forkopimda Hadiri Rakor Gerakan Bangkalan Sehat


Bangkalan, Kelapa Staf Kodim (Kasdim) 0829/Bangkalan Mayor Inf Mahfud Rofii, S.pd. bersama Forkopimda Bangkalan menghadiri Rakor Gerakan Bangkalan Sehat, Jawa Timur sehat, Indonesia Maju bertempat di Pendopo Pratanu Pemkab Bangkalan, Jl. Soekarno Hatta No. 35  Bangkalan yang dihadiri 100 orang,

 

Dalam sambutan H. Sudiyo, S.Kep. Ns., MM Plt. Kadinkes Bangkalan mengatakan, untuk mencegah virus korona dengan membiasakan diri untuk menjaga pola hidup sehat seperti, mengonsumsi makanan bergizi dengan menu seimbang dan lengkapi asupan dengan buah serta sayur, mengimbangi diri dengan vitamin sebagai upaya kekebalan tubuh. Jumat (6/3/2020)

 

Perilaku sehat juga perlu seperti mencuci tangan menggunakan sabun dan air bersih, pastikan jari dan kuku bersih dari kuman, hindari menyentuh mata, mulut, hidung menggunakan tangan yang kotor, menghindari kontak fisik dengan orang sakit, salah satu upaya bisa dilakukan dengan menggunakan masker untuk melindungi diri dari virus tersebut, selain itu jangan lupa untuk lakukan pula aktivitas fisik minimal selama 30 menit per hari dan yang takkalah penting untuk beristirahat cukup.