Anggota Kodim 0832 Ikuti Senam Ling Tien Kung

mediasurabaya.com , SURABAYA - Anggota Kodim 0832/Surabaya Selatan mengikuti Senam Ling Tien Kung (LTK), pada hari Kamis (04/10/2018) pagi di Lapangan Makodam V/Brawijaya.

Untuk para pesertanya, Kodim telah menentukan para personilnya, khususnya yang sedang mengalami gangguan kesehatan tubuhnya. Diharapkan kepada mereka dengan penuh semangat mengikuti senam tersebut.

Seperti peserta dari Koramil 0832/04 Wonokromo ini, mulai pagi Kopka Heni Suparjo yang saat itu bersama rekan-rekannya sesama anggota dari Kodim 0832 dan Kodim lainnya sudah tiba di lapangan.

"Kita ikut senam, untuk Kodim 0832 pesertanya 24 Orang dipilih dan ditunjuk atau prioritas anggota yang memiliki riwayat sakit vertigo, migran, tekanan darah tinggi atau rendah, serta gula darah dan lain-lain", jelas Babinsa wilayah Kelurahan Wonokromo ini.

Diketahui, seperti dilansir dari situs lingtienkung.com, tujuan dari senam Ling Tien Kung diantaranya meliputi :
1. Melatih keseimbangan tubuh dengan menggunakan tenaga titik nol (yang terletak di dalam perut di belakang pusar). Secara abstrak dapat diartikan menggunakan strom.

2. Mampu menghilangkan dan mengatasi berbagai jenis penyakit, dari yang ringan hingga yang berat.

3. Melatih untuk menggunakan tenaga titik nol.

4. Menerapi organ-organ tubuh yang masih mempunyai masalah.

5. Membuka rongga dada.

6. Melancarkan peredaran darah ke jari-jari.

7. Menerapi kekakuan sendi-sendi di bagian jari-jari dan pergelangan tangan.

8. Menata kembali organ-organ tubuh.

9. Menyeimbangkan komposisi Fu Chi dan aliran darah serta menampung udara.

10. Melatih kelincahan tubuh, melawan kemalasan.

11. Memulihkan tegangan dan aliran listrik.

12. Banyak penyakit yang ada hubungannya dengan darah dapat disembuhkan.

13. Menge-charge kembali aki tubuh kita.

14. Menyembuhkan banyak penyakit, terutama yang ada hubungannya dengan syaraf. 

15. Mencegah stroke.

16. Mencegah dan menyembuhkan hypertensi.

17. Pemanasan.

18. Menerapi sendi-sendi dan otot di bagian lutut.

19. Membangkitkan motivasi/semangat latihan.

Latihan dari gerakan-gerakan tersebut di atas berlangsung kurang lebih 45 menit. Untuk menambah motivasi dan semangat berlatih serta kedisiplinan, latihan-latihan tersebut pada umumnya dilakukan secara berkelompok dalam panduan para instruktur, tergantung seberapa besar kelompoknya.

Bagi mereka-mereka yang mempunyai kedisiplinan yang tinggi, tentu saja latihan-latihan ini dapat dilakukan secara individu, misalnya dengan mengikuti panduan CD/DVD. [/Dik]