Surabaya,- Kodim 0830/Surabaya Utara senantiasa antusias membina kebugaran jasmani prajuritnya.
Kali ini seluruh personel Kodim 0830/Surabaya Utara baik militer maupun PNS bertempat di Lapangan Korem 084/BJ A. Yani Surabaya melaksanakan tes kebugaran jasmani periodik yang di gelar oleh Tim Jasrem 084/BJ ini dipandu oleh Perwira Seksi Personalia Kodim 0830/Surabaya Utara Kapten Inf Sumardjiono.
Dalam penekanan pelaksanaan tes jasmani ini Kapten Inf Sumardjiono menyampaikan agar memperhatikan faktor keamanan personel, jangan memaksakan kemampuan individu yang dapat berakibat fatal, anggota yang sakit diharuskan untuk melaporkan tentang kondisinya, laksanakan garjas dengan sungguh-sungguh dan penuh semangat, saya yakin kalian mampu melaksanakanya, tegas Kapten Inf Sumardjiono. Kamis (12/4/18)
Beberapa materi yang harus dilaksanakan dalam kegiatan garjas tersebut antara lain melaksanakan Tes kesegaran A lari jarak 3.200 meter dan Tes kesegaran B meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shutle Run, serta tes kesegaran C kemampuan renang militer dengan jarak 50 meter, sebelum pelaksanaan rangkaian kesegaran jasmani dimaksud, masing-masing personil wajib untuk melaksanakan tes pemeriksaan tensi dan denyut nadi.
Tes Kesegaran Jasmani ini diharapkan setiap prajurit agar memanfaatkan dan melaksanakan kesegaran jasmani dengan sungguh-sungguh.
Post a Comment